受講者の声
40代女性
・最後のレッスンにふさわしく、お話もとても楽しい雰囲気の中ででき、今まで教えて頂いたことを振り返ることもできました。
・皆様とのお話をする中で、自分の発見や今後の目標がみえたように思います。またほめて頂いたことで、自信が持てた気がします。
＜ステップレッスン全体を通して＞
自分がこれからどの方向を目指して年を重ねていけばよいのか迷っていましたが、1年間レッスンを受けて自分の理想の女性像がみえてきました。心身ともに健康で美しくありたいという意識が強くなりました。
40代女性
・料理を食べながら楽しい会話をする大切さを学びました。
・相手のお客様が楽しめるよう、話の内容を考えたり、話を進めたりとても有意義でした。またお料理もとても美味しかったです。
＜ステップレッスン全体を通して＞
毎回内容の違う、又自分に向き合う機会となり、色んなことを発見させて頂き楽しかったです。
20代女性
・現在の仕事の中で、マナーや接遇にはまだ自信を持てていないのですが、本日のレッスンを受講して先生の立ち居振る舞いなども拝見させて頂きレッスンの内容も含め、相手に対する“思いやり”というものを学ばせて頂きました。
・色んな方々を見て学ぶ事が多くあると思います。自分もマナーを心得て周りの人から吸収し、自分なりにアレンジしながら“マナー美人”を目指していきたいと感じました。
60代女性
・大変楽しかったです。知らない事があまりに多い事にびっくりです。
40代女性
・「思いやり」について振り返ることができました。指摘しない、責めない、目立たなくさせる、合わせる、は集う人々全てに心地良さを与えるのだなと、実感しました。
・グラスの持ち方は、職場や友人たちの食事会で即活用できると嬉しく思います。今月実践していこうと思います。
・先生自身に輝きを感じてステキだなと思いました。
30代女性
・エスコートについてはあまりやる機会がないかもしれませんが、それだからこそそんな機会があれば、さっとできれば素敵だな、と思いました。
・右側上位というのは初めて知りましたが、男女交互の配席は今度やってみたいと思いました。
40代女性
・以前のレッスンで椅子への座り方や立ち方を学び、それを普段使っていると思っていましたが、知らず知らずのうちに自己流になっていましたので、本日のレッスンで復習ができて良かったです。
30代男性
・ほんの入り口ですが、よく理解できました。
・説明がわかりやすく良かったです。
・これから日常で心がけていきたいと思います。
40代女性
・人前でどのようにしたら落ち着いて自分の伝えたいことをしっかり伝えていくか、以前より自分の課題となっているのですが、話をしているうちに方向がずれてしまったりと、なかなか思うようにならない現状です。
・本日教えていただいたポイントを整理し意識付けをしながら、頑張っていきたいと思います。
40代女性
・きれいに歩くためにはまず姿勢から。正しいポジションからはじめ、腰から足を出すイメージ。ももを引き上げ足を何回も出す……。繰り返すことによりスムーズに歩けるようになるということ。家で復習して身につけたいと思います。
40代女性
・きれいな歩き方とは、まず背筋を伸ばすこと、と思っていても、自分ではどの程度伸ばしたかきれいに見えるのかわかりませんでしたが、本日は鏡を見ながら１つ１つポイントを教えていただきましたので、頭ではわかったように思いました。
・今後は体が自然に動いてくれるよう、日々の生活の中で少しずつ意識して素敵に歩けるようにしていきたいと思いました。
20代女性
・マナー美人とは、ということで４つ教えて頂きましたが、あらためて考えさせられることばかりでした。
・プロトコールは国際儀礼ということですが、本当に日常生活の中で気をつけていきたいと思うことばかりでした。
・今日教えて頂いたことを、日々の生活の中に取り入れていきたいと思います。
40代女性
・最近は鏡を見ると、顔のしわ、たるみばかりに目がいっていたように思います。若い時のように自分の顔のどの部分が好きとか、魅力的であるということを考えないようになっていました。
・レッスンで長時間、しわ、たるみでなく自分のチャーミングな表情を作るために鏡をじっくりのぞくことができました。素敵な女性になるためには、今の自分を好きになり、そして素敵な表情をつくることの大切さ、またしわを気にしない（？）ことの大切さを実感できました。
40代女性
・いつも笑顔がきれいに作れなくて、ニーという感じになってしまっていました。顔のエクササイズをして、より美しいスマイル～フルスマイルを作ってみて、新たな自分を発見できてよかったと思います。
・自分のなりたいイメージで行動していることも時々ありますが、さらにより近く、いいイメージで自分づくりに挑戦していきたいと思います。色んな女優を演じるみたいで、先が楽しくなってきました。
・プロトコールの思考では、相手を思いやる気持ち、コツを教えて頂き、これを現場で頑張って活かしていきたいと思います。
50代女性
・以前から興味があったプロトコールというものが、少し理解できたように思います。
・先生の落ち着いたお話の仕方や、立ち居振る舞いにとても学ぶ点が多いと思いました。年齢を重ねていても常に学ぶことをおこたってはいけないと、つくづく思いました。
30代女性
・知識としてあるのがマナーではなく、思いやりがあって初めてマナーが活かされることがわかりました。
・その場しのぎのマナーではなく、日々の生活でも毎日意識して過ごしたいと思います。
30代女性
・ありがとうございました。本当に入り口なのだと思いました。
・手の位置やグラスの持ち方等、今まであまり意識したことがありませんでした。どうしたら周りの人に気持ち良く見えるか、美しく見えるかを考えて、今後行動したいと思います。
30代女性
・マナー美人は初対面・第一印象から。一人ではプロトコールにならなくて、対人間
30代女性
・ミニレッスン、とても楽しかったです。マナー美人とは？に即答できない自分がいて、マナーには気をつけなくちゃと思うわりには、あんまり深く考えていなかったんだなと反省しました。今後に活かしていきたいです。“思いやり”大切ですね……。
40代女性
・レストランでの実践レッスンをとても楽しみにしていました。
・素敵なお店で、今まで教わったことを実践でき、その都度質問もでき、先生のお食事の仕方も近くで見せて頂く事が出来たので、とても勉強になりました。
・お話もゆっくりでき、皆さまとも親しくなれ、とても楽しい時間を過ごすことができました。ありがとうございました。
40代女性
・実際に先生と実践でき、具体的なことがわかり、勉強になりました。
・少しずつですが、日常の中に取り入れていくことができ、とてもうれしく思います。又、こんな機会を設けて頂き、応用できるようにしていきたいと思います。ありがとうございました。
30代ママ・6歳女児
・前回よりリズムがあったせいか、楽しい感じがしました。
・二人でお互いを見て感想を言い合うっていう事が、新鮮な気持ちになれて、家ではないちょっとした緊張感がいいです。
・2回目になると、少しなれた感じと、復習の感じとで、また違った気持でうけることができました。
40代女性
・最近、プロトコールと日本の礼儀作法について聞かれることが多くありましたが、共通する点、対する点、両方ありました。しかし日本人としての文化的背景をもった礼法を基に、さらに、広くプロトコールを学んでみたいと思いました。
30代女性
・「相手を思いやる」ことの大切を再認識しました。内面からきれいになっていきたいと思いました。
40代女性
・ファーストステップを受講させて頂いた後、今回のミニレッスンを受講し、プロトコールの基本である“お相手への思いやり”を再認識することができました。例もとてもわかりやすかったです。一つ一つ自分のものにしていくことは、まだまだ時間がかかりそうですが、これからも楽しみながら続けていきたいと思いました。
30代女性
・人と接する時に、女性らしさがにじみでる、年を重ねたから出せる雰囲気を身につけられたらと以前から思っていました。
・なかなか本を読むだけではマナーを身につけるのもむずかしく、実際に先生の立ち居振る舞いを見て、勉強になりました。
・日頃のつみかさねが大切だとつくずく感じました。ぜひまた参加したいと思いました。
30代女性
・日々の生活、行動を改めて見直すきっかけになりました。とても勉強になりました。ありがとうございました。
50代女性
・気持ちが引き締まり、良い刺激をいただきました。
・参加された皆様が前向きで、良い出会いが出来てうれしく思いました。
・先生の秘書としての経験談も伺えたらと思いました。
40代女性
・パーティー等で、どのようにグラスやカトラリー等扱ったらよいのか、自信のないまま振る舞っていたのでエレガントとは程遠いものだったと思いますが、今回のレッスンでも鏡を使って細かく教えていただき、ポイントがよくわかりました。今度、食事の時は美しくふるまってみたいと思います。今からとても楽しみです。
40代女性
・実際に美しく見える方法を教えて頂き、納得できたので、本日から実践してみたいと思います。
30代女性
・これまでのレッスンの集大成のような感じでした。
・ちょっとした姿勢や持ち方で見え方がこんなにも違うのに驚きました。
30代ママ・6歳女児
・子供に教えてもらう時に、もう少し解りやすい言葉を使ってもらえるとうれしいです。
・私としては普段気がつかない部分で、少し自分が気をつければいい所を知る事が出来て良かったです。
・教えてもらうという事が、とてもいい緊張感を与えられてもらえました。
40代女性
・とてもわかりやすかったと思います。色々なことを知っておくと、これからの生活に楽しみがふえるなあと思いました。
・テーブルマナーをよそでうけたことがありますが、若干ちがうとこともあり、参考になりました。
不明女性
・本日は参加せててもらい、ありがとうございました。いろいろプラスになりました。
40代女性
・レストランでの食事は、雰囲気等非日常的な場所であるので、とてもワクワクし、とても楽しみでしたが“自分の振る舞い方”ってお店の方からどのように思われているのでとても気になっていました（特にホテルのレストラン）。
・本日のレッスンで事細かに教えて頂いたので、どうしてそのように振る舞うのかという理由もわかり、今度機会があれば少し自信を持って、又スタッフの方とのお話も楽しみたいと思います。
30代女性
・お店の方への印象が大切というは、なるほどと思いました。
・今まで何度かテーブルマナーについて学ぶ機会があり、知っている部分もあったのですが、再確認したり新たに知ったこともあり、良かったと思います。ぜひ、お店へいって実践してみたい（いつか）と思いました。
20代女性
・初めて参加して緊張していましたが、先生のやわらかい雰囲気で楽しく学ぶことができました。
・今度レストランで食事をするときは、今日のレッスンを思いだしてみたいです。どぎまぎせずにお食事できると思います。
50代男性
・知らなかったことが分かってよかった。自信を持ってマナー、コミュニケーションをはかることが重要だと思う。
40代女性
・教えていただいた事を日常意識して身についていきたいと思います。全てが身についてたら相当筋肉がつくのではないかしら。なにげない動作であればある程、美しさに差がつくのではないかしらと思います。ありがとうございました。
30代女性
・実地で何回も練習でき、とても良かったと思います。
・少人数なので先生にも見ていただき、その都度わからないことも教えていただけました。
・今日習った事を自然にできるようになりたいので、これから折々実践していかないと何にもならないと感じました。
40代女性
・初めてだったので少し緊張しました。
・とてもゆっくりとわかりやすく教えていただいたのでよかったと思います。
・家に帰って毎日練習したいと思います。
40代女性
・自分の立ち居振る舞いが、以前よりどのようなものなのか、とても気になっていました。美しい姿勢の方を見かけてもなかなか真似することが難しかったのですが、本日のレッスンで、一つ一つ詳しく基本のポイントを教えて頂いたので、これから自分のものにしていきたいと思いました。他の方の姿勢も見ることができ、今日も得ることがとても大きかったです。とても楽しかったです。
40代女性
・プロトコールの一語にこんなにたくさんの意味合いが含まれているんですね。第一印象が大切、とわかっていても自分は良い印象を与えていないのでは、といつも気になっていました。気にしているだけではダメ、だったら良い印象を持ってもらえる様に努力しなくては！まずは「良い姿勢」「1回1動作」を心がけます。
・今回はコースの受講ができませんが、次の機会に参加させていただきます。
40代女性
・思いやりの気持ちについて具体的な考え方がよくわかりました。
・レッスンを受ける前は自分だけの立ち居振る舞い等を良くしたいと思っていましたが、基本はまず相手を思いやる気持ちがあって、その上に成り立つものだと学ぶことができましたので、今後の生活の中でできるだけ意識して自然に優しさが出るようにしていきたいと思います。
・先生のお話もとてもわかりやすくとても楽しかったです。
30代女性
・「思いやり」という一番大切なことを学びました。今後さらに詳しい内容を学ぶにはどうすればよいでしょうか。長野市に住んでいますので、予定が早くわかっていれば松本に来ることも可能です。単発でもよいので、次の段階を学びたいと思います。またレッスンの段階にはどのようなものがあるかも知りたいです。ありがとうございました。
20代女性
・“マナーを知っていても人に指摘しない”という事が私には出来ていなく、その時に言わなくて後日行ってしまったりしていたので、気をつけます。
20代女性
・マナー美人について教えていただき、大変勉強になりました。形をぎちぎちに守るより「心」のマナーによって、相手、周りの雰囲気に合わせることの大切さを学びました。
50代女性
・形のマナーではなく、心の中のその人の品格とでもいうべきマナーの勉強が出来てとてもよかったです。
30代女性
・先生の声や話し方が耳に心地よく、興味深くお話を聞くことができました。
・一緒にセミナーに参加した方たちの年齢やファッションがそれぞれに違っていて、同世代、同じ趣味の人たちと普段過ごしているので、そのような点でも今日のセミナーはプロトコールのミニレッスンになったように思います。
30代女性
・あっという間に時間が経ちました。
・プロトコールのほんのさわりだと思いますが、教わったポイントを念頭において行動したいと思います。でもなかなか奥が深いので難しい！！とりあえず身近なことから始めます。
20代女性
・日々の生活の中で、さまざまな価値観を持つ人々と接するなかで「マナー美人とは…」①～③までは何となく実践できていたかなぁと思ったのですが、こうして明言！！していただけると少し自信を持って振る舞える気がします。そして④！！ここまではなかなかできないなぁ…意外と“ユーモア”が大事な気がします。作法は作法として身につけ、でもゆとりを持って振る舞えるようになれたら嬉しいです。今日はありがとうございました！！
40代女性
・自分の意見を言う機会をいただきましたが、自分にとって“マナー”とは頭の中に何となくあるものでした。自分の考えをまとめてみると、とても利己的なものであることに気が付きました。
・“相手を思いやる”口に出すことは簡単でも、何と難しいことでしょうか。自分に気付くよい機会でした。
30代女性
・「マナー美人」の奥深さ、定義について知れて、今後に生かせそうです。
50代女性
・毎日忙しい生活の中で、とても大事なのに忘れかけていた生きていく上で最も大事な人生のマナーを改めて目覚めさせられました。
・本日ご一緒させていただきました、参加者の方の貴重なお話が聞けて参考になりました。
40代女性
・私が日常的に心がけていることが、プロトコールの世界でも少し通じるものがあったことが嬉しく、又これからも自然に体からにじみ出ていけるように努力したいと思います。
・先生が、とても優しく上品な方でステキです。
50代女性
・人に対してあまりよい感じを与えていない自分に気付きました。自分をもっと磨きたいと思います。先生ありがとう。
50代女性
・先生にお目にかかれるのを本当に楽しみにしておりました。電話での印象の通り、さわやかな品のよい方でレッスンの時間がアッという間でした！
・先生のように日々の仕事や家庭、友人とのお付き合いの場面で、相手に幸せな雰囲気を伝えられる人になりたいと強く思いました。
・マナーって、本当はこんなにも身近にあるものだということを、改めて感じました。なんだか帰りの車の中から、ちょっとだけ“もっと優しい自分”になれそうです。ありがとうございました。
50代女性
・いろんなマナーが考えられました。
・日常生活がすべてマナー、と言ってもよいのではないでしょうか。仕事で活かせればと参加しましたが、プライベートでもマナーを大事にしていきたいと痛感しました。今日のことが明日から、今から役立てたいと思います。
30代女性
・“マナー美人”という意味が覆された感じです。第一印象もモチロンですが、本当の意味での内面をもっと磨いていかなければいけないなぁ、と反省しました。
・“相手を思いやる”って生きてく上でとても大切で、そのマナーを身につければもっともっと世の中が平和になると思いました。子育て、仕事、日々活かせるように頑張ります。
40代女性
・思いやり、マナーとはどういうものかを再認識させられました。自分を見直す機会になってよかったです。
50代女性
・紙面（新聞等）にもマナーのことは載っていますが、実際に聞くほうがよくわかりました。
・自分に足りなかった部分を少しずつ直していきたいと思います。
40代女性
・同じ場面2通りのパターンを例にとり、考えさせられました。
・目的のある場所では、その場の雰囲気を壊さないように配慮し、気を配ることが大切であると改めて思いました。
・椅子の座り方、カップの持ち方など、なかなか自分で気をつけてないのできれいに見えるよう、勉強になりました。
50代女性
・先生の雰囲気とお話の仕方がとてもマッチしていて、聞いていると心地よいムードにひたってしまいました。
・「マナー美人」とはかしこまらず、外見でもなく、その場に溶け込む自分になること、相手に合わせられるようになることを学びました。
・思いやりの気持ちを持って初対面の方と接することは難しいことですが、それができるように、努めていきたいと思います。
30代女性
・マナー美人の4点は全く思いもつかなかったことで、はっとさせられました。マナーは思いやりなんですね。また、テーブルに着くときに心がけることや、カップの持ち方など、これから実践できれば素敵だなぁと思いました。丁寧なレッスン、ありがとうございました。
50代女性
・基本的なマナーを教えていただけて良かったです。
20代女性
・マナーと聞くとどうしても堅苦しい感じがあったのですが、実際の話などで説明していただいたので、とても身近で、でもそんなに難しいことじゃないんだなぁ、と思いました。
30代女性
・エジプトがイスラム教、というのは初めて知りました。
・また機会があれば参加したいです。日にちや時間の設定、場所の設定も適当でよかったです。
30代女性
・今までの失敗が聞けて、次はもう少し自信を持ってできるといいなと思います。
・やってみると知らなかったことや、お皿やお料理を前にして戸惑うことが多く、とても勉強になりました。
・食事のためにこんなにじっくりと考える機会はなかったので、今後の食事会等自然にできるともっと楽しいなと思います。
40代女性
・普段わからないことだらけのテーブルマナーが身近になった気がします。自宅やレストランでやってみようと思います。とても勉強になり良かったです！！
50代女性
・テーブルマナーの基本がよくわかりました。
・受講生が少人数だったこともあって、質問もしやすく、又お答も丁寧に教えていただけたので、とても勉強になりありがとうございました。
40代女性
・気軽なイタリアン（シェアし合う）ような場面が多かったので、このようなテーブルマナーを学べて良かったです。
・テーブルに手を添えておくことや、美しく見せるグラスやカップの持ち方も勉強になりました。
・料理を楽しくおいしくいただく為にも、基本のマナーを学んでおくことの大切さがわかりました。
30代女性
・とても勉強になりました。当日何も知らないでいるよりは、知っていたほうが安心できます。今日から気をつけて、当日きれいな姿勢でいられるようにしたいです。
